最快捷的情绪释放法源自中医针灸理论

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studies 发表于 2015-7-31 15:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
美国911事件后,由于过多的人在当时产生了心理创伤,甚至引发了大量的创伤后压力症候群的患者。为了即时解决为数众多的心理障碍,大家寻求一种能够快速、有效你去除心理疾患。一种非常受到推崇也被广为运用的心理治疗技术当时光在当时广为流传--情绪释放技术(Emotional Freedom Technique,EFT)。

EFT是一种心理学的针压疗法,它的理论基础是五千年来被用于治疗生理或情绪上病痛的针灸疗法。类似我们中医的经络针灸。不同于针灸疗法的是,EFT是没有使用侵略性的针头,取而代之的是让手指的指尖以轻拍的动作在某个部位来传达使我们活络的动能,在轻拍的同时再给予患者正面肯定语声音,不论是受创时的情况、对任何事物的成瘾、或痛苦记忆与感受等等,都可以获得解决与改善。透过EFT来清除我们造成身体生理系统短路的情绪障碍,重新恢复我们的心理和生理的平衡,这对于优化我们的健康和治疗我们生理的疾病是不可或缺的。现在世界各地有成千上万来自不同背景的人在日常生活上使用EFT来解决自身或个案的问题。
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