如何利用叙事法解除咨询者的烦恼?

[复制链接]
studies 发表于 2015-7-31 15:24:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一步:讲述自己生命故事
(1)叙说是人类的天性,人都活在生活中,人也都有说其故事;
(2)故事是有生命的东西,每个人用其故事来展现其人生;
(3)自己是故事的作者,生命中发生的事很多;
(4)人经历事件,也不断诠释其意义;
(5)总有特别储存记忆,成为主轴;

第二步:让当事人相信自己才是自己问题的专家,应该对自己充满自信,相信自己有能力并且更清楚解决自己困难的方法。

第三步:通过讲述帮助当事人如何重新检视自身的生活,重新定义生活的意义,进而回到正常的生活。
通过故事定义问题本质
通过故事找到他的性格
通过故事找到他潜在的人生目标
通过故事明白故事的创造,也是问题根源
通过故事发现他的关注重点和对生活的侧重点或偏激点
通过讲出来的故事,引申出无法说出的生活的隐形主题概括

第四步:治疗达到什么结局?治疗师不会轻易下定义,但是最后的结局往往是开放式的感想和对未来充满自信的憧憬并从中激发新的生活意义与方向,让当事人能够清楚地看到自己还在生命过程中,完全有能力重写人生故事、重新编排生活格局、这就是通过说故事改变并重塑自己人生的“重塑心灵工程”
回复

使用道具 举报

快速回复 返回顶部 返回列表