我失恋了,心情很糟糕,怎样才能迅速治愈伤心?

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Scholar 发表于 2015-7-15 11:49:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
当我们伤心时,第一反应就是要摆脱糟糕的心情;就像生病了,马上就想吃药一样,是非常自然的的自我保护能力的反应。心情和身体一样有好有坏,一个坏的极点也是变好的开始,凡事都会自然好转的,有的时候刻意强加干预反而会降低自己的心理耐受力。吃药后虽然身体有所好转,但身体里的病菌增加了耐药性,身体的整体防御能力有所下降。所以,如果你正伤心着,没什么大不了,好好的、尽情的伤吧,时间是最好的康复剂,千万不要强打精神或者强迫自己马上装成若无其事的样子。要知道人的心是必须被伤的,只有伤心才会长大。只有流过泪的心才能明白什么是伤感。只有伤过的心才珍惜快乐与幸福的时光。
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