不由自己胡思乱想,感到恐惧和缺少安全感,我缺少安全感该怎么办?

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Scholar 发表于 2015-7-15 12:01:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我总是缺乏安全感?
这个世界上,估计没有人会一直觉得自己很有安全感。这是因为我们对未知的事总有一些担心,害怕自己控制不了它。我们总会在吃一个陌生的水果前,害怕它是有毒的,其实如果真的咬一口,或许觉得它还蛮甜的。所以,如果你觉得自己没什么安全感,也不必大惊小怪,这很正常,路人甲路人乙也这样想的和你一样他们也在猜测对方的你是不是坏人。但请你注意的是,你越不敢咬这个水果,却还拿着它时,就会越纠结越感到时刻的危机,缺乏安全感。最好的方法有两个,一个是干脆咬上一口,另一个就是头也不回地丢弃它不要再想它。千万不要让自己无缘无故被陷入一种矛盾纠结的状态之中,身在矛盾之中,才是最不安的根源!
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